Абьянга: массаж по теплому кунжутному маслу вызывает активный приток крови к различным зонам тела, усиливая доставку глюкозы и других полезных и необходимых энергетических и биологических субстратов плазмы крови. Тело оживляется, сохраняя при этом психологическое равновесие.
Абьянга стимулирует выработку «оптимистичных» и успокаивающих гормонов – серотонина и эндорфина. Чтобы пользоваться этим средством, вам не обязательно знать и любить Аюрведу, оно одинаково хорошо и эффективно действует на всех. Средняя продолжительность процедуры – 90 мин.